Pechugas de Pato con Peras Asadas y Fideos Fríos de Sésamo

Pechugas de Pato con Peras Asadas y Fideos Fríos de Sésamo
Las Pechugas de Pato con Peras Asadas y Fideos Fríos de Sésamo podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 4 porciones con 1074 calorías, 40g de proteína, y 65g de grasa cada. Para $5.52 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Una mezcla de fideos de trigo sarraceno, sal y pimienta kosher, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Para agotar las peras, puede seguir este plato principal con el Crepes de Harina de Maíz con Higos y Peras como postre. En general, esta receta gana un puntuación bastante buena en spoonacular de 80%. Tratar Fideos Fríos de Sésamo con Cerdo Asado, Fideos Fríos de Sésamo, y Fideos Fríos de Sésamo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
2
Coloque las peras en una bandeja para hornear, corte los lados hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
Mitades De Pera En AlmíbarMitades De Pera En Almíbar
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
3
Espolvorea con sal y pimienta y rocía con 1 cucharada de aceite de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Queso TallegiQueso Tallegi
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
4
Colócalos en el horno y ásalos de 15 a 20 minutos, hasta que estén muy tiernos al pincharlos con un cuchillo.
Equipo que necesitarás
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
5
Mientras tanto, coloca las pechugas de pato en una tabla de cortar con la piel hacia arriba y haz una marca en un pequeño patrón de rayas cruzadas, para que la grasa se procese y la piel quede crujiente. Sazone todo con sal y pimienta y rocíe con 1 cucharada de aceite de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Queso TallegiQueso Tallegi
Pechuga De PatoPechuga De Pato
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
6
Agregue las pechugas a una sartén de acero inoxidable a fuego medio, con la piel hacia abajo, y cocine lentamente durante aproximadamente 12 a 15 minutos hasta que la grasa se procese y la piel esté dorada y crujiente. De vez en cuando, vierte la grasa con una cuchara en un tazón. Voltea las pechugas y cocina de 1 a 2 minutos más a fuego medio-bajo.
Equipo que necesitarás
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
7
Transfiera el pato a una tabla de cortar para que descanse.
Ingredientes que necesitarás
Pato EnteroPato Entero
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
8
Para servir, corte las pechugas de pato transversalmente, en ángulo, en 8 rebanadas cada una. Amontona los fideos de sésamo de manera uniforme entre 4 tazones.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PatoPechuga De Pato
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
Equipo que necesitarás
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
9
Agregue la mitad de una pechuga de pato en rodajas a cada tazón junto con la mitad de un durazno.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PatoPechuga De Pato
1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas1-1/4 Tazas De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Descongeladas
Equipo que necesitarás
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
10
Decora con rodajas de berros y lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
No De Un Jardín LocalNo De Un Jardín Local
1
Hierva una olla grande de agua con sal a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
2
Agregue los fideos y revuelva para evitar que se peguen. Cocine hasta que estén apenas tiernas y firmes, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
3
Escurrir inmediatamente y enjuagar con agua corriente fría para enfriar.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas
4
Escurre los fideos muy bien, transfiérelos a un tazón ancho para servir y mézclalos inmediatamente con 3 cucharadas de aceite de sésamo para que no se peguen.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
5
Mientras tanto, prepara la salsa. En una cacerola, caliente 1/4 taza de aceite de sésamo a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?
Equipo que necesitarás
Mantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para PincelarMantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para Pincelar
6
Agregue el jengibre, el ajo y el chile. Cocine, revolviendo por un minuto, hasta que las verduras estén suaves y fragantes.
Ingredientes que necesitarás
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
7
Coloque en una licuadora junto con el azúcar morena, la mantequilla de maní, el vinagre, la salsa de soja, el agua caliente, la salsa de chile y las 2 cucharadas restantes de aceite de sésamo. Haga puré y refrigere hasta que esté frío.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario En Gel Rojo, Verde, Amarillo Y Azul.Colorante Alimentario En Gel Rojo, Verde, Amarillo Y Azul.
HombroHombro
3 Cucharadas De Pepinillos Encurtidos Finamente Picados3 Cucharadas De Pepinillos Encurtidos Finamente Picados
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
8
Tuesta las semillas de sésamo en una sartén seca a fuego medio-bajo hasta que estén doradas. (Agite la sartén constantemente para evitar que las semillas se quemen).
Ingredientes que necesitarás
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
9
Coloque los fideos en un tazón para servir y mezcle con la salsa de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?
Equipo que necesitarás
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
10
Espolvorea con las semillas de sésamo y las cebolletas, y sirve con las rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
Rodaja De CalRodaja De Cal
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud67
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