Pechuga de pato asada con salsa de ciruela

Pechuga de pato asada con salsa de ciruela
La pechuga de pato asada con salsa de ciruela podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 49g de proteína, 27g de grasa y un total de 639 calorías. Esta receta sirve 2. Para $8.22 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Mucha gente hizo esta receta, y 457 dirían que llegó al lugar. Esta receta de BBC Good Food requiere pechugas de pato, chalota, ciruelas y mantequilla. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 92%, lo cual es excelente. Tratar Pechuga de Pato Asada con Tomillo y Salsa de Naranja y Vino, Pechuga de Pato Asada con Granada, y Pechuga de Pato Asada en Sartén para recetas similares.

Instrucciones

1
Para la salsa, freír la chalota en el aceite durante 5 minutos o hasta que se ablande pero no tenga color.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
SalsaSalsa
Aceite De CocinaAceite De Cocina
2
Agregue las ciruelas y el azúcar, revolviendo durante unos minutos hasta que el azúcar se haya disuelto.
Ingredientes que necesitarás
CiruelaCiruela
AzucareraAzucarera
3
Agregue el vino tinto y el caldo, luego cocine a fuego lento durante unos 15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande y espese ligeramente. Manténgase caliente o déjelo a temperatura ambiente hasta un día antes de recalentarlo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Vino TintoVino Tinto
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
4
Mientras tanto, calienta el horno a ventilador/ gas de 180C/160C
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Puntee la piel de las pechugas de pato con un cuchillo afilado y sazone bien con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pechuga De PatoPechuga De Pato
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
6
Caliente una sartén antiadherente y coloque las pechugas de pato, con la piel hacia abajo. Freír durante 6-7 minutos, luego voltear y agregar el tomillo, el anís estrellado y la mantequilla. Deje que se derrita, unte el pato con los jugos, luego transfiera todo a una lata pequeña para asar y termine en el horno durante 5-6 minutos para rosados o 10-12 minutos para bien hecho.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PatoPechuga De Pato
Anís EstrelladoAnís Estrellado
MantequillaMantequilla
TomilloTomillo
Pato EnteroPato Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
7
Cuando el pato esté listo, rocíe de nuevo con los jugos, luego descanse durante 5 minutos mientras termina todo lo demás.
Ingredientes que necesitarás
Pato EnteroPato Entero
8
Para servir, corta finamente cada pechuga de pato en una tabla de cortar. Coloque en cada plato junto con una cuchara de papas cremosas, un poco de salsa de ciruela y espinacas con mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PatoPechuga De Pato
Salsa De CiruelaSalsa De Ciruela
PatataPatata
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones2
Puntuación de Salud29
Revista