Peces Australianos

Name: Peces Australianos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano , queso cheddar o queso cheshire, recién rallado; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) espárragos; 4 (invierno) pimientos verdes picados; 2 (invierno) zumo de limón fresco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil picado; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) lenguado (o cualquier pescado blanco); 6 (invierno) 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

El pescado australiano podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 119g de proteína, 85g de grasa y un total de 1380 calorías. Esta receta sirve 1 y cuesta 1 18.28 por porción. Es traído a usted por Recipezaar. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra mantequilla, pimientos, aceite y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 71%. Tratar Peces Australianos, Ensalada de Col Australiana, y Amortiguador de Romero Australiano para recetas similares.

Instrucciones

Derretir la mantequilla en una sartén a fuego lento.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los champiñones y saltee a fuego medio hasta que estén tiernos.Frote el aceite sobre una fuente para hornear poco profunda de 4 cuartos y espolvoree con queso rallado.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Queso

Aceite De Cocina

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Coloque el pescado sobre el queso.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Pescado

Espolvorear el pescado con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pescado

Agregue pimienta verde y cubra con champiñones.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde

Seta

Vierta el vino sobre los filetes.

Ingredientes que necesitarás

Vino

Hornee a 232° durante 20 minutos o hasta que el pescado se desmenuce.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Espolvorear con jugo de limón y perejil.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Perejil

Equipo

Sartén

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

2 aceitunas rellenas de pimiento 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso parmesano , queso cheddar o queso cheshire, recién rallado 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

espárragos 4(invierno)

pimientos verdes picados 2(invierno)

zumo de limón fresco 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

perejil picado 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

lenguado (o cualquier pescado blanco)6(invierno)

1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El vino FitVine Pinot Grigio con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.