Pato Asado al Miso con Bok Choy Glaseado de Cerezas

Pato Asado al Miso con Bok Choy Glaseado de Cerezas
El pato asado de Miso con Bok Choy Glaseado de Cereza es un sin gluten y sin lácteos receta para 2 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 141g de proteína, 388g de grasa, y un total de 5030 calorías. Para $14.29 por porción, esta receta cubiertas 75% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 2 horas y 4 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Foodnetwork. Funciona bien como un plato principal caro. Una mezcla de mirin, pato long Island, azúcar morena y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar las cerezas, puedes seguir este plato principal con el Clafoutis con guindas como postre. Con una cuchara puntuación de 79%, este plato es sólido. Tratar Bok Choy glaseado con Miso, Bagre glaseado de Miso y Bok Choy, y Fideos de Bok Choy, Shiitake y Ajo para recetas similares.

Instrucciones

1
Con un tenedor, perfora la piel del pato por todas partes para permitir que el sabor de la marinada penetre y la grasa se drene.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Pato EnteroPato Entero
2
Combine la miel, la salsa de soja, el café, el jengibre, el miso y el azúcar morena en un tazón, revuelva bien para disolver el azúcar morena y el miso. Exprime el jugo de cítricos en la marinada y rellena la cavidad del pato con las mitades de cítricos.
Ingredientes que necesitarás
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Cobertura Batida Adicional Y Migajas De Oblea De Chocolate, OpcionalCobertura Batida Adicional Y Migajas De Oblea De Chocolate, Opcional
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Pato EnteroPato Entero
MisoMiso
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Coloca el pato en una bolsa para congelador de 2 galones, luego vierte la marinada. Selle y refrigere por 24 horas.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Pato EnteroPato Entero
4
Al día siguiente, retira el pato de la marinada y sécalo con una toalla de papel. Precaliente el horno a 450 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Pato EnteroPato Entero
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Coloque el pato en una rejilla en una asadera. Dobla las puntas de las alas hacia atrás y ata las patas. Primero, asa el pato durante 20 minutos, la alta temperatura caramelizará los azúcares en el exterior del pato y establecerá un rico color caoba. Después de 20 minutos, baje la temperatura a 325 grados F y ase durante 1 hora. Pato cielo bebé!
Ingredientes que necesitarás
Pato EnteroPato Entero
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
6
Puedes comenzar el bok choy cuando al pato le queden unos 10 minutos de cocción. Precaliente una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Col ChinaCol China
Pato EnteroPato Entero
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Añadir el aceite de cacahuete.
Ingredientes que necesitarás
1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño
8
Saltee el lado cortado hacia abajo durante aproximadamente 1 minuto hasta que esté dorado. Deseche el aceite. Toma la parte trasera de un cuchillo y dale un buen golpe al jengibre. Magullar el jengibre liberará un montón de sabor.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
9
Agregue el jengibre a la sartén con bok choy y luego agregue el mirin, la soja y el caldo de pollo. Agregue el miso, con cuidado de no dañar la comida.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo
Col ChinaCol China
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
MisoMiso
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
10
Mientras tienes la cuchara en la mano, agrega la mezcla de maicena, luego deja que la salsa hierva a fuego lento y espese durante unos minutos. Termina con las cerezas frescas, una pizca de sal y pimienta blanca recién molida.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Mayonesa, Como La De Hellmann's1 Taza De Mayonesa, Como La De Hellmann's
1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético
1/3 Taza De Aceite De Coco O Vegetal1/3 Taza De Aceite De Coco O Vegetal
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Ingredientes

4cabezacol china bebé, cortada a la mitad longitudinalmentecol china bebé, cortada a la mitad longitudinalmente340Nueces del tipo que quieras (picadas)cerezas deshuesadas congeladas, descongeladas y escurridascerezas deshuesadas congeladas, descongeladas y escurridas596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 cucharadita de pimienta blanca en polvo1 cucharadita de pimienta blanca en polvo2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascafé negro fríocafé negro frío2(invierno)almidón de maíz, disuelto en 2 cucharadas de aguaalmidón de maíz, disuelto en 2 cucharadas de agua2kilogramosPato de Long IslandPato de Long Island596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasjengibre fresco finamente picadojengibre fresco finamente picado1pieza pequeñamezcla tricolor de ensalada de repollomezcla tricolor de ensalada de repollo2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1limón, partido a la mitadlimón, partido a la mitad796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasazúcar moreno claroazúcar moreno claro1lima, cortada a la mitadlima, cortada a la mitad1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasmiso ligeromiso ligero1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)miso ligeromiso ligero1naranja, partido a la mitadnaranja, partido a la mitad596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 chile jalapeño rojo o verde pequeño1 chile jalapeño rojo o verde pequeño2Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal y pimienta blanca recién agrietadaSal y pimienta blanca recién agrietada4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos3(invierno)6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 4 min.
Porciones2
Puntuación de Salud88
Revista