Patatas Al Horno Rellenas de Atún

Patatas Al Horno Rellenas de Atún
Las Papas al Horno Rellenas de atún son un sin gluten y pescatariano guarnición. Una porción contiene 310 calorías, 21g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.06 por porción. Dirígete a la tienda y compra queso cheddar, sal, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Patatas Rellenas de Atún, Patatas Rellenas de Atún, y Patatas Rellenas de Atún Cremoso para recetas similares.

Instrucciones

1
Frote y perfore las papas; colóquelas en un plato apto para microondas. Cocine en el microondas, sin tapar, a fuego alto durante 15-20 minutos o hasta que estén tiernos, volteándolos una vez.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
2
Cuando estén lo suficientemente frías para manipularlas, corta cada papa por la mitad a lo largo. Saca la pulpa, dejando cáscaras finas.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
(recomendado: Salsa A1)(recomendado: Salsa A1)
3
En un tazón pequeño, machaca la pulpa.
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Agregue el requesón, el atún, el apio, la cebolla, 1/4 taza de queso, el pimentón, la sal y la pimienta. Vierta en las cáscaras de papa.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
(recomendado: Salsa A1)(recomendado: Salsa A1)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Mandarinas, Cada UnaMandarinas, Cada Una
5
Colocar en una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
6
Hornee, sin tapar, a 350° durante 18-22 minutos o hasta que se caliente por completo.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
7
Espolvorear con el queso restante.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
8
Hornee 5 minutos más o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Vino recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vino Rosado

Pinot Noir, Merlot y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir con vino tinto. Un rosado también se combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes más adecuados para un vino blanco. Un vino que puedes probar es Juve Y Camps Pinot Noir Brut rosé. Tiene 4.1 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 19 dólares.
Juve Y Camps Pinot Noir Brut Rosado
Juve Y Camps Pinot Noir Brut Rosado
Este cava seduce por su color rojo cereza brillante y su hermosa efervescencia. Refleja el carácter de la variedad, con sus notas de cereza y fresa envueltas en miel, pan tostado y una tenue floritura. En boca es intenso, fresco y exuberante, con un final rico y aromático. Combina bien con pasta, embutidos, comida japonesa y productos horneados.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Revista