Pastelón

Pastelón
Es un Pastelon sin gluten y sin lácteos hor d'oeuvre. Una porción contiene 169 calorías, 7g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve 15. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y recoge 2 cucharadas. aderezo italiano picante de kraft, pimiento morrón, plátanos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Pastelón de papas, Pastelón de arroz, y Pastelón de Espagueti para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente el aderezo en una sartén grande a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los plátanos; cocine 3 min. o hasta que estén doradas por ambos lados, volteándolas después de 1-1 / 2 min.
Ingredientes que necesitarás
PlátanoPlátano
4
Retire de la sartén; reserve.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Cocine el tocino, las cebollas y los pimientos en la misma sartén de 8 a 10 minutos. o solo hasta que el tocino esté crujiente y las verduras estén tiernas y crujientes, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PimientaPimienta
CebollaCebolla
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la carne de res molida; cocine de 5 a 7 minutos. o hasta que esté listo, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
7
Drenar.
8
Agregue todos los ingredientes restantes, excepto la VELVEETA; cocine a fuego lento durante 5 minutos. o hasta que la mezcla esté bien mezclada, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Queso VelveetaQueso Velveeta
9
Coloque la mitad de cada uno de los plátanos, el relleno de carne y la VELVEETA en un plato para hornear cuadrado de 8 pulgadas rociado con aerosol para cocinar. Repita las capas.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PlátanoPlátano
Queso VelveetaQueso Velveeta
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
10
Hornear 30 min. o hasta que se calienten.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones15
Puntuación de Salud2
Revista