Pastel O Muffins de Plátano Y Canela de Kittencal (bajo en grasa)

Name: Pastel O Muffins de Plátano Y Canela de Kittencal (bajo en grasa)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Sureña
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/3 taza de melaza; 1 1 libra de calabacín, guisantes morados; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puré de plátano maduro; 1 1 libra de calabacín, Papel de arroz; 1 aceite para freír, preferiblemente de canola; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural sin grasa (puede usar yogur bajo en grasa); 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible azúcar (o al gusto); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Caramelos de oblea Necco

Necesita un comida vegetariana de la mañana? El pastel o Muffins de Banana y Canela de Kittencal (bajo en grasa) podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 1. Una porción de este plato contiene alrededor 41g de proteína, 35g de grasa y un total de 1699 calorías. Para $2.63 por porción, esta receta cubiertas 52% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Solo a unas pocas personas les gustó este plato sureño. Si tienes a mano polvo de hornear, huevo, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es traído a usted por Recipezaar. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 81%, lo cual es increíble. Tratar Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Muffins de Plátano y Arándanos Bajos en Grasa de 1 Gramo de Kittencal, y Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco para recetas similares.

Instrucciones

Ajuste el horno a 350 grados F. Engrase una bandeja para hornear cuadrada de 8 o 9 pulgadas o alinee las latas de muffins con papel liners.In un tazón grande, combine la harina, el azúcar, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la canela y salt.In en un tazón pequeño, mezcle el yogur, el plátano, el aceite, el huevo y la vainilla.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Canela

Vainilla

Banano

Yogur

Harina Para Todo Uso

Azucarera

Sal

Huevo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Muffins

Bandeja Para Hornear

Batir

Tazón

Horno

Verter sobre los ingredientes secos y revuelve suavemente con una espátula hasta que estén integrados (no mezclar).

Equipo que necesitarás

Espátula

Esparce la masa en el molde para hornear preparado.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee durante unos 25 minutos, o hasta que la parte superior del pastel esté marrón claro y los bordes comiencen a separarse de los lados de la sartén (hornee un poco menos de tiempo para los muffins).Dejar enfriar el pastel en una sartén sobre una rejilla durante 10 minutos.Afloje los lados del pastel con un cuchillo para la cena o una espátula.Invertir el pastel con el lado derecho hacia arriba y enfriar completamente.

Equipo que necesitarás

Horno

Espátula

Cuchillo

Sartén

Espolvoree ligeramente con azúcar en polvo.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar En Polvo

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 1/3 taza de melaza 11 libra de calabacín,

guisantes morados 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

puré de plátano maduro 11 libra de calabacín,

Papel de arroz 1

aceite para freír, preferiblemente de canola 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur natural sin grasa (puede usar yogur bajo en grasa)3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina para todo uso 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

azúcar (o al gusto)2Trozos de caramelo de la barra Heath

Caramelos de oblea Necco

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Southern funciona muy bien con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 22 dólares por botella.