Pastel Crujiente de Fideos con Cerdo a la Parrilla

Pastel Crujiente de Fideos con Cerdo a la Parrilla
Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 15g de grasa y un total de 278 calorías. Si 95 centavos por porción cae en su presupuesto, el Pastel de Fideos Crujiente con Cerdo a la parrilla podría ser un increíble sin lácteos receta para probar. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra brotes de frijol mungo, almidón de maíz, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 43% este plato es sólido. Similar recetas Carne de res Hoisin con pastel de fideos crujientes, Lado Crujiente de Salmón Asado a la Parrilla con Yogur de Pepino, y Fideos de Atún Crujientes.

Instrucciones

1
Revuelva la maicena y 1 cucharada de agua fría en un tazón pequeño para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Mezcle la salsa de soja, el azúcar y el aceite de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
AzucareraAzucarera
3
Blanquee los brotes de soja en una olla grande con agua hirviendo con sal durante 10 segundos. Con un espumador o un tamiz con ranuras grandes, transfiera los brotes al colador. Enjuague con agua fría para que se enfríe rápidamente.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De SojaBrotes De Soja
BrotarBrotar
AguaAgua
Equipo que necesitarás
ColadorColador
SkimmerSkimmer
TamizTamiz
OllaOlla
4
Agregue los fideos a la misma olla de agua hirviendo y cocine hasta que estén tiernos pero aún firmes para morder, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Escurrir bien; enjuagar con agua fría y escurrir de nuevo, lanzando para liberar la mayor cantidad de agua posible.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
6
Caliente 1 cucharada de aceite de cacahuete en un wok o sartén grande pesado a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
7
Agregue el jengibre, el ajo y las cebollas verdes picadas. Saltear 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
AjoAjo
JengibreJengibre
8
Agregue las zanahorias, los guisantes y la carne de cerdo. Saltee hasta que las zanahorias estén crujientes y tiernas, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
ZanahoriaZanahoria
CerdoCerdo
9
Mezcle los brotes de soja, los fideos y las tapas de cebolla verde. Saltear 1 minuto. Revuelva la mezcla de maicena para volver a mezclarla y agréguela al wok. Cocine hasta que la salsa espese, revolviendo a menudo, aproximadamente 2 minutos. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Brotes De SojaBrotes De Soja
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
10
Transfiera la mezcla de fideos a un tazón grande y enfríe. (Se puede hacer 2 horas antes.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Dejar reposar a temperatura ambiente.)
12
Caliente 2 cucharadas de aceite de cacahuete en una sartén antiadherente grande y pesada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
Equipo que necesitarás
SarténSartén
13
Agregue la mezcla de fideos. Cocine hasta que el fondo de la torta de fideos esté marrón y crujiente, presionando ocasionalmente para que esté compacta y agitando la sartén para evitar que se pegue, durante unos 5 minutos. Coloque el pastel en una bandeja para hornear sin borde, con el lado dorado hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
SarténSartén
14
Agregue 1 cucharada de aceite restante a la sartén y caliente. Deslice el pastel de fideos de nuevo en la sartén, con el lado dorado hacia arriba. Cocine hasta que el fondo esté dorado y crujiente, aproximadamente 6 minutos. Deslice el pastel de fideos hacia fuera en un plato.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
15
Cortar en rodajas y servir.
16
* Fideos finos, como espaguetis, disponibles en los mercados asiáticos y en la sección de alimentos asiáticos de muchos supermercados.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
1
El cerdo chino a la parrilla a menudo está disponible en la sección de comida china para llevar de algunos supermercados. También se vende por libras en restaurantes chinos.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista