Pasta A Tinta de Calamar Con Camarones y Vieiras

Pasta A Tinta de Calamar Con Camarones y Vieiras
Pasta de tinta de calamar Con Camarones y Vieiras podría ser el plato principal que está buscando. Para $7.14 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 733 calorías, 43g de proteína, y 20g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja vino, jugo de 1 a 2 limones, pasta con tinta de calamar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar Pasta de Tinta de Calamar con Camarones, Nduja y Tomate, Pasta con Tinta de Calamar, y Pasta Fresca con Tinta de Calamar para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Caliente el aceite en una sartén pesada a fuego medio-alto hasta que esté ligeramente ahumado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los camarones y saltee hasta que estén opacos, aproximadamente 1 minuto por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
4
Retirar a un plato. Recalienta el aceite y cocina las vieiras hasta que estén opacas y ligeramente doradas, 2 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Retire las vieiras al plato con los camarones y agregue el ajo a la sartén. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que estén doradas, unos 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
AjoAjo
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue los copos de pimiento rojo, la pimienta negra, la sal, el vino, el tomate y el perejil, y cocine a fuego alto hasta que se reduzca a la mitad, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Pimienta NegraPimienta Negra
PerejilPerejil
TomateTomate
SalSal
VinoVino
7
Agregue el jugo de limón y la mantequilla y vuelva a colocar los mariscos en la sartén, mezclando bien. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
MariscoMarisco
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Cocine la pasta en una olla grande con agua ligeramente salada hasta que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
9
Escurrir bien, volver a la olla junto con los mariscos. Revuelva bien y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
MariscoMarisco
Equipo que necesitarás
OllaOlla
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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