La Parmesana de berenjena de adentro hacia afuera podría ser el plato principal que está buscando. Para $4.31 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 45g de grasa y un total de 703 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra berenjenas, azúcar, hojuelas de pimiento rojo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Berenjena A la Parmesana Sin la Parmesana!, Berenjena a la Parmesana, y Berenjena a la Parmesana para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el aceite en una cacerola mediana pesada a fuego medio hasta que brille, luego cocine la cebolla y el ajo, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Mientras tanto, mezcle los tomates con el jugo en una licuadora hasta que estén casi suaves.
Ingredientes que necesitarás
Tomates En Jugo
Equipo que necesitarás
Blender
3
Agregue a la mezcla de cebolla en una cacerola con agua, azúcar y 1/4 de cucharadita de sal y cocine a fuego lento, parcialmente cubierto, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese ligeramente, aproximadamente 10 minutos. Agregue la albahaca y manténgala caliente, tapada.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca
Cebolla
Azucarera
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
1
Precaliente el horno a 450 ° F con la rejilla en la posición más baja.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Corte 12 rondas (1/3 de pulgada de grosor) de la porción más ancha de berenjenas.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
3
Cepille ambos lados con 2 cucharadas de aceite y sazone con 1/2 cucharadita de sal (total).
Ingredientes que necesitarás
Sal
Aceite De Cocina
4
Hornee en una bandeja para hornear engrasada, volteándola una vez, hasta que esté dorada y tierna, de 20 a 30 minutos.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
5
Transfiera a un plato y manténgalo caliente, cubierto. Deja el horno encendido.
Equipo que necesitarás
Horno
1
Mezcle el pan rallado, el queso parmesano, el perejil, la mitad del ajo y 1/4 de cucharadita de sal y pimienta, luego agregue los huevos y el agua.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Migas De Pan
Parmesano
Perejil
Ajo
Agua
Huevo
2
Caliente 3 cucharadas de aceite en una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego medio hasta que brille. Coloque 4 1/3 tazas redondeadas de la mezcla de huevo en la sartén y cocine, volteándolo una vez, hasta que las hamburguesas estén doradas e infladas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Huevo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Transfiera a toallas de papel para escurrir.
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
4
Agregue la cucharada restante de aceite a la sartén y cocine el ajo restante con hojuelas de pimiento rojo, revolviendo, hasta que el ajo esté dorado, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Pimienta
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue la rúcula y la albahaca y revuelva hasta que se marchiten, luego agregue 1/8 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Rúcula
Albahaca
Sal
1
Coloca 4 empanadas de huevo a una distancia de aproximadamente 3 pulgadas en una bandeja para hornear. Cubra cada una con 2 Cucharadas de salsa de tomate, 1 rebanada de mozzarella, 1 rebanada de berenjena, 2 cucharadas más de salsa de tomate, otra rebanada de berenjena, la mezcla de rúcula y la berenjena restante.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
Berenjenas
Rúcula
Huevo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
2
Hornee hasta que el queso se derrita, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Queso
Equipo que necesitarás
Horno
3
Rocíe con aceite adicional y sirva la salsa restante al lado.