Pargo Rojo Griego

Name: Pargo Rojo Griego
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 0 (invierno) albahaca, picada; 2 dientes de ajo; 10 Aceitunas griegas sin hueso; 1 pimiento verde , picado; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 2 (invierno) perejil picado; 1 kilogramos pargo rojo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates enteros, cortados en rodajas

La receta de Pargo Rojo Griego podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Para $21.89 por porción, esta receta cubiertas 66% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 1435 calorías, 239g de proteína, y 22g de grasa por porción. Esta receta sirve 1. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes tomates, dientes de ajo, pargo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Con una espátula puntuación de 81% este plato es excelente. Recetas similares incluyen Ceviche de Pargo Rojo, Camarones y Sandía, Pargo Rojo Griego, y Pargo de Estilo Griego.

Instrucciones

Saltee la cebolla, la pimienta y el ajo en aceite caliente.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Pimienta

Cebolla

Aceite De Cocina

Agregue los tomates; cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Cepille un molde para hornear poco profundo con aceite de oliva y coloque el pescado en el plato.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Vierta el vino por encima.

Ingredientes que necesitarás

Vino

Vierta la mezcla de tomate caliente sobre el pescado.Un poco de mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Tomate

Pescado

Hornee a 177° durante 45 minutos a 1 hora.

Equipo que necesitarás

Horno

Combine el perejil, la albahaca y las aceitunas y espolvoree sobre el pescado.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Oliva

Albahaca

Pescado

Equipo

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

0(invierno)

albahaca, picada 2

dientes de ajo 10

Aceitunas griegas sin hueso 1

pimiento verde , picado 1( berenjenas)

cebolla picada 2(invierno)

perejil picado 1kilogramos

pargo rojo 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)454Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates enteros, cortados en rodajas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.