Pargo Asiático a la Parrilla

Pargo Asiático a la Parrilla
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Pargo asiático a la parrilla. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 447 calorías, 72g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para $6.05 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Es un caro receta para fanáticos de la comida asiática. El Cuatro de Julio será aún más especial con esta receta. Si tienes azúcar, dientes de ajo, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación super spoonacular de 84%. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Pargo Asiático con Alcaparras, Pargo al vapor de estilo Asiático con Baby Bok Choy, y Pargo Criollo a la Parrilla.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine los primeros 10 ingredientes; reserve 1/4 taza para servir. Haga tres o cuatro cortes profundos y paralelos al hueso a cada lado del pescado; colóquelo en una bolsa de plástico con cierre de 2 galones.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebolletas Picadas2 Cebolletas Picadas
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente PicadoPimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
2
Agregue la marinada restante; selle la bolsa y refrigere por 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
3
Mientras tanto, frote la rejilla de la parrilla con aceite o cúbrala con aceite en aerosol antes de comenzar a asar.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Escurre y desecha la marinada del pescado.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
5
Coloca la cebolla y el cilantro en la cavidad del pescado.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
6
Ase a la parrilla, tapado, a fuego indirecto medio-alto durante 15-17 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
7
Retire la cebolla y el cilantro; rocíe con la mezcla de soja reservada.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pargo rojo en el menú? Pruebe con Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. El Burn Cottage Cashburn Pinot Noir con una calificación de 4.8 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 30 dólares por botella.
Cosas que hacer cerca de Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Cosas que hacer cerca de Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Las notas maduras de cereza oscura, grosella roja y chocolate preceden a las notas saladas de tomillo silvestre, brezo y tierra. Los taninos suaves en boca dan profundidad al paladar, mientras que la frescura y la acidez de los frutos rojos conservan una longitud, un enfoque y un equilibrio encantadores.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
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