Parfaits de Yogur de Naranja con Patatas Fritas de Trigo Ralladas

Los Parfaits de Yogur de naranja con Patatas Fritas de Trigo Ralladas podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 202 calorías, 7g de proteína, y 10g de grasa cada. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes crema espesa, ralladura de naranja, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Salsa de Yogur con Miel con Higos y Patatas Fritas de Trigo Anís, Parfaits de Manzana de Azúcar Morena, Bayas de Trigo y Yogur, y Muffins de Trigo con Pasas de uva y Plátano de Trigo Rallado para recetas similares.
Instrucciones
Escurrir el yogur en un colador grande forrado con papel toalla sobre un tazón, cubierto y refrigerado, las 24 horas. Deseche el líquido en un recipiente.
Precaliente el horno a 350 ° F.
Mezcle el trigo rallado con mantequilla y azúcar en un tazón, luego extiéndalo uniformemente en una bandeja para hornear y hornee en el medio del horno hasta que esté dorado, aproximadamente 12 minutos. Enfriar completamente.
Hierva a fuego lento el agua, la miel, la cáscara y el jugo de naranja en una cacerola pequeña, sin tapar, hasta que se reduzca a aproximadamente 1/2 taza, de 8 a 10 minutos.
Retirar del fuego y dejar reposar, tapado, 10 minutos. Enfríe el jarabe, luego vierta a través de un colador en un tazón pequeño, reservando la ralladura.
Corte finamente la mitad de la cáscara y revuelva en el yogur en un tazón junto con 4 cucharadas de jarabe. Rebana finamente la ralladura restante para decorar.
Bate la crema en un tazón pequeño y profundo con un batidor o una batidora eléctrica hasta que sostenga picos rígidos, luego dóblela en el yogur. Divida el yogur entre 6 platos pequeños de postre, luego rocíe el jarabe restante sobre él y cubra con papas fritas de trigo y ralladura en rodajas.
* Las patatas fritas y el jarabe de trigo se pueden preparar 1 día antes. Mantenga las patatas fritas de trigo en un recipiente hermético a temperatura ambiente y enfríe el jarabe, cubierto. * La mezcla de yogur se puede preparar con 3 horas de anticipación (sin cobertura de jarabe ni patatas fritas de trigo) y se puede enfriar y tapar.