Parfaits de Yogur de Arándanos

Name: Parfaits de Yogur de Arándanos
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 cucharadas de almíbar (mora, arándano, etc.); 5 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada granola baja en grasa; 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 latas (15-1/4 onzas cada una) de peras en rodajas, bien escurridas

Los parfaits de yogur de arándanos podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve para 5 personas. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 164 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra arándanos, granola, yogur y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Parfaits De frambuesa Y arándanos Con Yogur Griego, Parfaits de Tarta de Queso con Yogur Griego de Arándanos, y Parfaits De Yogur con miel y arándanos Con Pepita Crujiente.

Instrucciones

Vierta 1/3 taza de yogur en cada uno de los 5 tazones pequeños o vasos de jugo. Cubra cada uno con 1/2 taza de arándanos frescos. Cubra con el yogur restante, de modo que cada parfait tenga una cantidad total de 1/2 taza de yogur.

Ingredientes que necesitarás

Arándanos