Parfait de Yogur Griego con Fruta

Name: Parfait de Yogur Griego con Fruta
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 2 (invierno) nueces y almendras, tostadas y picadas; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur griego natural sin grasa; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de lino molidas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jarabe de arce, néctar de agave o miel; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ciruelas, melocotones y nectarinas mezcladas en rodajas; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cereal de arroz inflado

Parfait de fruta de Yogur Griego podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Esta receta sirve 1. Una porción contiene 516 calorías, 23g de proteína, y 18g de grasa. Para $3.73 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Solo a unas pocas personas les gustó este postre. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Dirígete a la tienda y compra cereales inflados de arroz, ciruelas, linaza molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Receta De Parfait De Fruta Y Yogur (Parfait De Uvas Y Granola), Parfait de Yogur Griego, y Parfait de Yogur Griego.

Instrucciones

En un recipiente o frasco alto de 4 tazas, coloca la mitad del yogur, las frutas, los cereales, los frutos secos, las semillas de lino y el jarabe. Repetir con la mitad restante de los ingredientes, terminando con el jarabe. (Si prefieres un parfait crujiente, empaca el cereal por separado para agregarlo justo antes de comer.) Refrigere hasta 5 horas.

Ingredientes que necesitarás

Linaza

Cereales

Yogur

Fruta

Jarabe

Nuez

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

nueces y almendras, tostadas y picadas 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur griego natural sin grasa 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

semillas de lino molidas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jarabe de arce, néctar de agave o miel 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

ciruelas, melocotones y nectarinas mezcladas en rodajas 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cereal de arroz inflado

Vino recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko y Moschofilero son excelentes opciones para el griego. Si te apetece ir griego con tu comida griega, assyrtiko y moschofilero son vinos blancos encantadores para maridar con pollo, mariscos, etc. Agiorgitiko es un rojo con cuerpo adecuado para carnes asadas y cordero. El Skouras Saint George Agiorgitiko con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.