Paquete de Aluminio Florentina de Pescado

Paquete de Aluminio Florentina de Pescado
La florentina de pescado es un libre de gluten, apto para fodmap y pescatariano receta con 4 porciones. Para $2.92 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 320 calorías., 21g de proteína, y 6g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de queso crema de cebolleta y cebolla de filadelfia, aderezo de vinagreta de tomate al sol, agua tibia y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Pack de Aluminio Florentina de Pescado para Dos, Paquete de Papel de Aluminio de Pollo, y Paquete de Aluminio para Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 191°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine el arroz y el agua; coloque una cuchara en los centros de 4 hojas grandes de papel de aluminio resistente. Cubra uniformemente con la mitad del pescado; cubra con espinacas, queso crema para untar y el pescado restante.
Ingredientes que necesitarás
Crema De Queso Para UntarCrema De Queso Para Untar
EspinacasEspinacas
AguaAgua
PescadoPescado
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Rocíe con el aderezo.
4
Doble el papel de aluminio para hacer 4 paquetes; colóquelo en una sola capa en una bandeja para hornear con borde.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Hornear 15 min.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Corte ranuras en papel de aluminio para liberar vapor antes de abrir cuidadosamente los paquetes.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con Maysaran Arsheen Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Una brillante expresión de fruta al principio, saludando su paladar con notas de hierba cortada en un día cálido. El vino está anclado por una acidez nítida, pero no tanto como para dominar una provocación fugaz de dulzura que te deja sonriente. Arsheen tiene un carácter inteligente y refrescante que otorgará claridad a una variedad de preparaciones de pescado, aves y cerdo.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista