Panqueques Integrales Abundantes

Name: Panqueques Integrales Abundantes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 250
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/3 taza de melaza; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes morados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de nueces tostadas picadas (reserva 1 cucharada para decorar); 1 LOTE DE PANQUEQUES DE ARÁNDANOS); 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible suero de mantequilla en polvo; 2 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 1 1 cucharada de orégano seco sal kosher; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible de azúcar morena; 250 camarones y venas Mantequilla y jarabe de arce; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mezcla de panqueques (arriba); 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Sobre el aceite vegetal, dividido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salvado de trigo; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible germen de trigo; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina integral

Los abundantes panqueques integrales podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta vegetariana sirve 250 y cuesta 55 centavos por porción. Una porción contiene 73 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de huevos, salvado de trigo, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Pan de Grano Abundante, Sopa de Granos Abundante con Frijoles y Verduras, y Abundante Pan Integral Con Cerezas Agrias Y Nueces Picadas para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los ingredientes en un tazón grande y transferir a un recipiente hermético.

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Mezcle la mezcla con 1 1/4 tazas de agua, los huevos y 2 cucharadas. aceite en un tazón grande hasta que esté suave.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Huevo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Caliente una sartén grande de hierro fundido a fuego medio y engrase con 1/2 cucharada. aceite. Vierta en una sartén 1/3 de taza de porciones de masa, trabaje en lotes y agregue 1 cucharadita. aceite a sartén en el medio. Cocine, volteándolo una vez, hasta que los panqueques estén dorados por cada lado y cocidos completamente, aproximadamente 5 minutos en total.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén