Panqueques Coreanos de Mariscos

Panqueques Coreanos de Mariscos
La receta de panqueques de mariscos coreanos podría satisfacer su antojo coreano en aproximadamente 45 minutos. Una porción contiene 442 calorías, 28g de proteína, y 17g de grasa. Para $2.73 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como comida de la mañana. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Una mezcla de agua, camarones sh con cáscara, cebolletas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tortitas Chilenas De Mar O Bindaetteok (Tortitas Coreanas de Frijol Mungo), Sopa Coreana de Mariscos Picante, y Estofado de Verduras y Mariscos Coreanos Picantes para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, tamiza la harina, la fécula de maíz y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Batir el huevo con el agua, luego batir en la mezcla de harina hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
En una sartén antiadherente de 8 pulgadas, caliente 1 cucharada de aceite hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue un cuarto de cada uno de los cebollines, el pimiento rojo y el jalapeo y cocine a fuego alto hasta que apenas se ablande, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Cebollas VerdesCebollas Verdes
5
Agregue un cuarto de cada uno de los camarones y calamares, esparciéndolos uniformemente en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
CalamarCalamar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Vierte 1/3 taza de la masa, inclinando la sartén para extenderla. Cocine a fuego alto hasta que el fondo esté crujiente y dorado, aproximadamente 3 minutos. Con una espátula, voltee cuidadosamente el panqueque y cocine por el otro lado hasta que cuaje, unos 20 segundos. Deslice el panqueque en un plato y haga 3 panqueques más con los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
SarténSartén
7
Córtalos en cuartos o sírvelos enteros con salsa de Soja.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

El asiático se puede combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Leo Steen Saini Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.
Viñedo Leo Steen Saini Chenin Blanc
Viñedo Leo Steen Saini Chenin Blanc
Como ser transportado a una pradera de primavera, este encantador vino muestra atractivos aromas de manzanilla, verbena de limón, tomillo y cítricos picantes. En el paladar largo y refrescante, la excelente acidez natural y la mineralidad de grava húmeda aportan una hermosa energía al vino, llevando sabores de manzana verde y pera Anjou a un final brillante y enfocado.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
Revista