Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 4g de grasa y un total de 100 calorías. Para 48 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 24. Ve a la tienda y compra cebolla, queso cheddar, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Sopa Asada de Calabaza de Bellota y Batata, Pan Plano de Calabaza Asada, Manzana y Jalapeño, y Fideos de Batata de Calabaza Asada con Tocino, Nueces Picadas y Espinacas para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el horno a 400 ° F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Corte la calabaza pelada por la mitad longitudinalmente; retire y deseche las semillas.
Ingredientes que necesitarás
Squash
Semillas
3
Corta cada mitad por la mitad longitudinalmente y córtala en rodajas de 1/2 pulgada. En un tazón grande, coloque la calabaza, la batata y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Batata
Squash
Cebolla
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Rocíe con aceite; espolvoree con garam masala, comino y sal. Revuelva hasta que esté uniformemente cubierto. Colóquelos en una bandeja de 15x10x1 pulgadas sin engrasar.
Ingredientes que necesitarás
Garam Masala
Comino
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Hornea 15 minutos; revuelve.
Equipo que necesitarás
Horno
6
Hornee de 15 a 20 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Equipo que necesitarás
Horno
7
Rocíe o engrase 2 láminas para galletas grandes, oscuras o antiadherentes. Desenrolle la masa en la superficie de trabajo; córtela en 4 rectángulos. Dobla las esquinas de cada rectángulo para formar formas ovaladas, de aproximadamente 9 pulgadas de largo cada una.
Ingredientes que necesitarás
Obleas De Vainilla (65 Galletas)
Pasta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
8
Coloque 2 óvalos en cada bandeja para galletas.
Ingredientes que necesitarás
Obleas De Vainilla (65 Galletas)
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
9
Hornee en las rejillas del horno ubicadas más cerca del centro del horno de 7 a 10 minutos o hasta que estén doradas, cambiando las posiciones de las bandejas para galletas después de 5 minutos para hornear de manera uniforme.
Ingredientes que necesitarás
Obleas De Vainilla (65 Galletas)
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
10
Espolvoree provolone uniformemente sobre las costras, luego coloque la calabaza asada, la batata y la cebolla en las costras; cubra uniformemente con queso mozzarella.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
Batata
Provolone
Squash
Cebolla
11
Hornee de 5 a 7 minutos o hasta que la corteza se dore y el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Queso
Corteza
Equipo que necesitarás
Horno
12
Espolvorear con pistachos y cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Pistachos
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada