Pan de Trigo con Semillas de Girasol y Miel

Pan de Trigo con Semillas de Girasol y Miel
Una porción contiene 110 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 36. Para 11 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Dirígete a la tienda y recoge levadura activa, agua tibia, harina y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 28%. Esta puntuación no es tan buena. Tratar Pan de Girasol y Trigo con Miel, Pan de Girasol y Trigo con Miel, y Pan de Avena Integral de Girasol y Miel de la Abuela para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, disuelva la levadura en agua tibia.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Agrega la harina de pan, el aceite, la miel, la sal y 4 tazas de harina integral. Batir hasta que quede suave. Agregue los granos de girasol y la cantidad suficiente de harina restante para formar una masa firme.
Ingredientes que necesitarás
(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
Masa De Pizza Preparada Comprada En La TiendaMasa De Pizza Preparada Comprada En La Tienda
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
3
Voltee sobre una superficie enharinada; amase hasta que quede suave y elástica, aproximadamente de 6 a 8 minutos.
4
Coloque en un recipiente engrasado, volteándolo una vez para engrasar la parte superior. Tapar y dejar reposar en un lugar cálido hasta que se duplique, aproximadamente 1 hora.
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
5
Golpee la masa hacia abajo; divídala en tres porciones. Forme panes; colóquelos en tres de 8 pulgadas engrasadas. x 4 pulgadas. sartenes para pan. Tape y deje reposar hasta que se duplique, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Masa De Pizza Preparada Comprada En La TiendaMasa De Pizza Preparada Comprada En La Tienda
PuñetazoPuñetazo
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo Trituradas Y DivididasGalletas Oreo Trituradas Y Divididas
6
Hornee a 350° durante 35-40 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
7
Unte con mantequilla derretida.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
8
Retire de las sartenes a las rejillas de alambre para que se enfríen.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones36
Puntuación de Salud2
Revista