Pan De Girasol

Pan De Girasol
Si tiene aproximadamente 55 minutos para pasar en la cocina, el pan de girasol podría ser una receta lacto ovo vegetariana increíble para probar. Una porción contiene 163 calorías , 5 g de proteína y 5 g de grasa . Esta receta sirve para 24 personas. Por 19 centavos por porción , esta receta cubre el 8% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra levadura activa, semillas de girasol, miel y algunas cosas más para prepararlo hoy. Te lo ofrece Taste of Home. Funciona bien como pan. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 31% . Esta puntuación es bastante mala. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pan Integral De Lino, Girasol (Para Máquina De Pan) , Pan De Lino Y Semillas De Girasol Para Máquinas De Pan , y Pan De Avena, Semillas De Girasol Y Máquina De Hacer Pan.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine 2 tazas de harina para todo uso, harina integral, semillas de girasol, levadura y sal. En una cacerola calentar el agua, la leche, la miel y la mantequilla a 120°-130°.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Girasol Salados Adicionales, OpcionalGranos De Girasol Salados Adicionales, Opcional
Granos De Girasol Salados Adicionales, OpcionalGranos De Girasol Salados Adicionales, Opcional
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Jamón Cocido, PicadoJamón Cocido, Picado
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Agregue a los ingredientes secos. Batir hasta que quede suave. Agregue suficiente harina para todo uso restante para formar una masa suave.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
48 A 56 Caramelos Life Savers48 A 56 Caramelos Life Savers
3
Colóquelo sobre una superficie enharinada; amase hasta que quede suave y elástico, aproximadamente de 6 a 8 minutos.
4
Colóquelo en un recipiente engrasado, volteándolo una vez para engrasar la parte superior. Cubra y deje crecer en un lugar cálido hasta que duplique, aproximadamente 1 hora.
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
5
Golpee la masa. Colóquelo sobre una superficie ligeramente enharinada; dividir por la mitad. Forme panes.
Ingredientes que necesitarás
48 A 56 Caramelos Life Savers48 A 56 Caramelos Life Savers
PuñetazoPuñetazo
6
Enrolle los panes con más semillas de girasol si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)
(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
7
Colóquelo en dos engrasados de 8 pulgadas. x 4 pulgadas. moldes para pan. Cubra y deje crecer hasta que duplique, aproximadamente 45 minutos.
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo Trituradas Y DivididasGalletas Oreo Trituradas Y Divididas
8
Hornee a 375° durante 35-40 minutos o hasta que estén dorados.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
9
Quite de las cacerolas a los estantes de alambre para refrescarse.
DificultadExperto
Listo en55 min.
Porciones24
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoPan
Revista