Pan de Centeno Oscuro

Pan de Centeno Oscuro
El pan de centeno oscuro puede ser una buena receta para ampliar tu colección de pan. Esta receta sirve 16. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 2g de grasa y un total de 195 calorías. Para 27 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano agua tibia, melaza, harina y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 31%, lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen Pan de Centeno Danés, Gachas de Pan de Centeno Danés (Øllebrød), y Pan de Centeno Oscuro.

Instrucciones

1
Combine 1/2 taza de harina de uso múltiple, levadura, azúcar y 3/4 taza de agua; deje reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AzucareraAzucarera
AguaAgua
LevaduraLevadura
2
Agregue el agua restante, la harina de centeno, el cacao, la sal, las semillas de alcaravea, la melaza y la mantequilla a la mezcla de levadura; revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De AlcaraveaSemillas De Alcaravea
Harina De CentenoHarina De Centeno
MelazaMelaza
MantequillaMantequilla
Cacao En PolvoCacao En Polvo
AguaAgua
LevaduraLevadura
SalSal
3
Agregue suficiente harina para todo uso restante para hacer una masa suave. Voltee la masa sobre una superficie enharinada; amase durante 10 minutos o hasta que esté suave y elástica.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
PastaPasta
4
Coloque en un tazón engrasado, girando a la parte superior de grasa. Cubra y deje crecer en un lugar cálido (85), libre de corrientes de aire, 1 hora o hasta que se duplique a granel.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Pon la masa hacia abajo; divídela por la mitad. Forma cada mitad en una bola.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
PuñetazoPuñetazo
6
Coloque cada bola en un molde para pastel redondo de 8 pulgadas engrasado. Cubra y repita el procedimiento ascendente 1 hora o hasta que se duplique a granel.
Equipo que necesitarás
Forma De PastelForma De Pastel
7
Hornee a 400 durante 25 minutos o hasta que los panes suenen huecos cuando se golpean.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Retire de las sartenes; enfríe en rejillas de alambre.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones16
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoPan
Revista