Pan con Tomate y Anchoa: Ajo, Aceite de Oliva y Tomate Fresco sobre Pan Tostado

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Pan con Tomate y Anchoa: Ajo, Aceite de Oliva y Tomate Fresco sobre Pan Tostado

Pan con Tomate y Anchoa: Ajo, Aceite de Oliva y Tomate Fresco sobre Pan Tostado

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Pan con Tomate y Anchoa: Ajo, Aceite de Oliva y Tomate Fresco sobre Pan Tostado. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 168 calorías, 3g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra anchoa de la mejor calidad, aceite de oliva virgen extra de la mejor calidad, sal marina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pan con Tomate (pan de tomate), Aceite para Mojar Pan de Hierbas y Ajo Estilo Restaurante, y Sopa De Tomate Casera Con Pan De Ajo, Sándwiches De Queso Tostado para recetas similares.

Instrucciones

1
Con un rallador grueso sobre un tazón, ralle los tomates hasta la piel.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
RalladorRallador
TazónTazón
2
Vierta el exceso de líquido.
3
Agregue el ajo, el aceite de oliva y la sal al gusto (la mezcla debe estar bien sazonada).
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
SalSal
4
Dejar reposar por unos minutos para mezclar sabores.
5
Tostar ligeramente el pan partido y rociar con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PanPan
TostadaTostada
6
Vierta la mezcla de tomate en un tazón para servir y coloque el pan y las anchoas, si las usa, en platos.
Ingredientes que necesitarás
AnchoaAnchoa
TomateTomate
PanPan
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Deje que cada invitado extienda la mezcla de tomate en el pan y cúbralo con uno o dos filetes de anchoa.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De AnchoaFiletes De Anchoa
ExtenderExtender
TomateTomate
PanPan
8
Gusto
9
Libro, usando la Base de datos de Nutrición del USDA
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista
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