Pan con Tomate y Anchoa: Ajo, Aceite de Oliva y Tomate Fresco sobre Pan Tostado

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Pan con Tomate y Anchoa: Ajo, Aceite de Oliva y Tomate Fresco sobre Pan Tostado. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 168 calorías, 3g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra anchoa de la mejor calidad, aceite de oliva virgen extra de la mejor calidad, sal marina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pan con Tomate (pan de tomate), Aceite para Mojar Pan de Hierbas y Ajo Estilo Restaurante, y Sopa De Tomate Casera Con Pan De Ajo, Sándwiches De Queso Tostado para recetas similares.
Instrucciones
Con un rallador grueso sobre un tazón, ralle los tomates hasta la piel.
Vierta el exceso de líquido.
Agregue el ajo, el aceite de oliva y la sal al gusto (la mezcla debe estar bien sazonada).
Dejar reposar por unos minutos para mezclar sabores.
Tostar ligeramente el pan partido y rociar con aceite de oliva.
Vierta la mezcla de tomate en un tazón para servir y coloque el pan y las anchoas, si las usa, en platos.
Deje que cada invitado extienda la mezcla de tomate en el pan y cúbralo con uno o dos filetes de anchoa.
Libro, usando la Base de datos de Nutrición del USDA