Pan Bagnat

Name: Pan Bagnat
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 anchoas, finamente picadas; 1 baguette (aproximadamente 16 pulgadas), cortada horizontalmente y cortada en 4 longitudes; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Mostaza de Dijon; 1 1 cucharada de orégano seco perejil fresco picado; 8 aceitunas kalamata sin hueso, picadas en trozos grandes; 4 hojas de lechuga; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva virgen extra; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 8 2 cucharadas de mantequilla derretida calabacín, cortado en trozos de 1/4 de pulgada; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún ligero en trozos enlatados en agua, escurrido

Pan Bagnat es un sin lácteos y pescatarianos receta con 4 porciones. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 308 calorías, 24g de proteína, y 8g de grasa. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra perejil, baguette, aceitunas kalamatan y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Pan Bagnat, Pan Bagnat, y Pan Bagnat.

Instrucciones

Combine el atún, las aceitunas, la cebolla, las anchoas, la mostaza, el perejil, las alcaparras, el vinagre y el aceite en un tazón, usando un tenedor para romper trozos de atún. Divida el tomate y la lechuga entre 4 piezas inferiores de baguette; cubra cada una de las rebanadas con 1/4 de la mezcla de atún. Cubra los sándwiches con los trozos restantes de pan; sirva.

Ingredientes que necesitarás

Anchoa