Palitos de Pretzel de Trigo Integral con Miel

Palitos de Pretzel de Trigo Integral con Miel
Necesito un sin lácteos y vegetariano hor d'oeuvre? Los palitos de Pretzel de Trigo Integral con miel podrían ser una receta excelente para probar. Esta receta hace 16 porciones con 168 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y recoge miel, agua tibia, sal kosher y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 41%. Similar recetas Palitos de Pretzel con Queso, Palitos de Pretzel de Caramelo, y Palitos de Pretzel de Samoa.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 425 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Combine la levadura, la miel y el agua tibia en el recipiente de una batidora de pie equipada con el accesorio de paleta.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)
Equipo que necesitarás
Pizca Grande De Sal FinaPizca Grande De Sal Fina
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Deje reposar durante 5 o 6 minutos, o hasta que la mezcla comience a formar espuma. Mientras la mezcla de levadura está asentada, combine la harina integral, la harina para todo uso y 2 cucharaditas de sal en un tazón y bata para combinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido
1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)
Sal, Para Escarchar El CristalSal, Para Escarchar El Cristal
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Agregue la mezcla de harina y el aceite a la mezcla de levadura y mezcle a velocidad baja hasta que se incorpore y la masa comience a formarse. Cambie al gancho para masa y mezcle a velocidad baja a media durante 2 a 3 minutos, o hasta que la masa esté suave pero flexible. Si la masa está muy pegajosa, agregue harina para todo uso, por cucharada, según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas FinasAjos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
5
Retire la masa del tazón y enrolle en un tronco largo.
Ingredientes que necesitarás
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas FinasAjos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
6
Corta el tronco en 16 piezas y enrolla cada pieza en un tubo de 10 por 1 pulgada. Rocíe 2 bandejas para hornear con aceite en aerosol. Gire cada barra de masa varias veces y colóquelas en bandejas para hornear, separadas entre 1 y 1 1/2 pulgadas. En un tazón pequeño, bata el huevo con agua y unte la masa.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1 Rollo De Fruta Amarillo1 Rollo De Fruta Amarillo
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas FinasAjos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
7
Combine 1 cucharada de sal con semillas de sésamo y espolvoree uniformemente entre los trozos de masa.
Ingredientes que necesitarás
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas FinasAjos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Sal, Para Escarchar El CristalSal, Para Escarchar El Cristal
8
Hornea de 18 a 20 minutos, o hasta que se forme una costra dorada, pero los pretzels aún estén suaves por dentro.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Pretzels Gruesos, Partidos En PedazosPaquete De Pretzels Gruesos, Partidos En Pedazos
1/2 Paquete De Hojaldre Congelado (1 Lámina), Descongelado1/2 Paquete De Hojaldre Congelado (1 Lámina), Descongelado
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
9
Retirar del horno y enfriar completamente.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones16
Puntuación de Salud5
Revista