El Pad Thai sin cacahuetes podría ser el plato principal que estás buscando. Una porción contiene 602 calorías, 26g de proteína, y 19g de grasa. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $4.75 por porción. Esta receta es típica de la cocina asiática. No mucha gente hizo esta receta, y 9 dirían que dio en el clavo. Si tienes a mano ketchup, sambal oelek, jugo de lima y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta partitura es estupenda. Tratar Zoodles de Pad Thai, Pad Tailandés vegetariano con Zoodles, y Pad Tailandés de Calabaza Espagueti con Pollo-Paleo para recetas similares.
Instrucciones
1
Remoje los fideos de arroz en agua muy caliente durante unos 20 minutos. Deben ser flexibles y cubrirse con la mano, pero aún así tener un poco de textura. Se ablandan más en el wok.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De Arroz
Agua
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Escurrir los fideos y enjuagar bien con agua fría. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Agua
3
Combine el azúcar, la salsa de pescado, el jugo de lima, el vinagre de arroz, la salsa de tomate, el queso sambal y el caldo y cué aside.In un wok o sartén a fuego alto, caliente el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Arroz
Sambal Oelek
Salsa De Pescado
Zumo De Lima
Salsa De Tomate
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Azucarera
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Agregue los chalotes y el ajo y saltee durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Ajo
5
Agregue el pollo y saltee durante 2 minutos o hasta que esté casi cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
6
Agregue los camarones, si los usa, y mezcle durante 1 minuto o hasta que los camarones comiencen a ponerse rosados.
Ingredientes que necesitarás
Camarones
7
Agregue los fideos y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
8
Agregue la salsa, revuelva de nuevo y agregue las cebollas verdes y la mitad de los brotes de soja. Cocine durante 2 minutos o hasta que los fideos estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De Soja
Cebollas Verdes
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Salsa
9
Espolvorear con los brotes de soja restantes, el cilantro y decorar con rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De Soja
Rodaja De Cal
Cilantro
10
Espolvorear con linaza, si se usa, y servir inmediatamente.
Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores opciones para el tailandés. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Los Vinos Botánicos Mary Delany Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parecen una buena combinación. Cuesta unos 32 dólares por botella.