Osso Buco con Gremolata

Osso Buco con Gremolata
Osso Buco con Gremolata podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 66g de proteína, 13g de grasa y un total de 672 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 9 9.3 por porción. Una mezcla de pasta de anchoa, corteza de limón, apio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Osso Buco con Gremolata, Osso Buco con Tomates, Aceitunas y Gremolata, y Osso Buco de Pata de Cerdo con Polentan y Gremolata para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar el osso buco, combine la harina, 1/4 de cucharadita de pimienta y 1/4 de cucharadita de sal en un plato poco profundo. Escurre la ternera en la mezcla de harina.
Ingredientes que necesitarás
Osso BucoOsso Buco
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
TerneraTernera
2
Caliente 1 cucharadita de mantequilla y 1 cucharadita de aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la mitad de la carne de ternera; cocine 6 minutos, dorando por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
TerneraTernera
4
Coloque la ternera dorada en una olla de cocción lenta eléctrica grande. Repita el procedimiento con la mantequilla, el aceite y la ternera restantes.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
TerneraTernera
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
5
Agregue la cebolla y el apio a la sartén; saltee 5 minutos a fuego medio-alto o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue 6 dientes de ajo a la sartén; saltee 1 minuto. Agregue el caldo, el vino, el romero y la pasta de anchoas, raspando la sartén para aflojar los trozos dorados. Llevar a ebullición, cocinar 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De AnchoasPasta De Anchoas
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
RomeroRomero
CaldoCaldo
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Vierta sobre la ternera.
Ingredientes que necesitarás
TerneraTernera
8
Cubra y cocine a fuego lento durante 9 horas o hasta que esté listo.
9
Espolvoree la ternera con 1/2 cucharadita de pimienta y 1/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalSal
TerneraTernera
10
Retire la ternera de la olla; enfríe ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
TerneraTernera
11
Para preparar la gremolata, combine el perejil, la corteza de limón y 2 dientes de ajo.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Piel De LimónPiel De Limón
PerejilPerejil
12
Coloque 1 taza de pasta en cada uno de los 8 tazones de pasta. Cubra cada porción con 2/3 taza de ternera y 1/2 taza de mezcla de caldo. Reserve el resto de la mezcla de caldo para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
TerneraTernera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
13
Espolvoree cada porción con 1 cucharada de gremolata.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud44
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