Nuggets de Pollo Panko
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los nuggets de pollo Panko. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.53 por porción. Una porción contiene 489 calorías, 29g de proteína, y 33g de grasa. 18 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tiene condimentos, ajo en polvo, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Crujientes pepitas de berenjena recubiertas de panko, Pollo Panko, y Trozos de Pollo con Costra de Panko para recetas similares.
Instrucciones
Batir el huevo y el suero de leche en un tazón mediano. Remoje los trozos de pollo en la mezcla de huevo mientras recoge los ingredientes restantes. Mientras tanto, en otro tazón poco profundo, combine el panko con pimentón, ajo en polvo, condimento italiano, y sal y pimienta, al gusto. Coloque una rejilla en una bandeja para galletas forrada con toallas de papel.
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Levante el pollo del suero de leche, deje que el exceso de líquido vuelva a escurrirse en el tazón, luego sumerja en el panko y gire para cubrir por todos los lados.
Coloque cuidadosamente el pollo en aceite y cocine hasta que estén dorados, crujientes y cocidos, aproximadamente durante 5 minutos por lado.
Transfiera el pollo a la parrilla para que se enfríe.
Colóquelo en un recipiente sellado. Empaca en una lonchera con sus verduras favoritas y salsa ranchera, mostaza de miel o barbacoa para mojar.