No Solo Otra Ensalada De Pasta

No Solo Otra Ensalada De Pasta
No solo otra Ensalada de pasta podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 475 calorías, 11g de proteína, y 27g de grasa cada. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimienta, ajo, pimienta asada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pasta con Cáscara de Mar o Ensalada de Pasta con Ruedas, En la Ensalada de Pasta de Verano y en Por qué no debe Enjuagar la Pasta con Agua Fría, y Ensalada de Pasta Vegetariana Asada con Pasta de Lentejas de Calabacín para recetas similares.

Ingredientes

0Trozos de caramelo de la barra Heathcon 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)591 libra de Mafaldi fresco si es posiblebrócoli, trozos pequeñosbrócoli, trozos pequeños591 libra de Mafaldi fresco si es posible3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblecoliflor, trozos pequeñoscoliflor, trozos pequeños1771 libra de Mafaldi fresco si es posiblequeso feta, desmenuzadoqueso feta, desmenuzado4clavoaderezo de limón y pimientaaderezo de limón y pimienta1771 libra de Mafaldi fresco si es posibleaceitunas kalamata sin hueso o 3/4 de taza de aceitunas enlatadas, cortadas a la mitadaceitunas kalamata sin hueso o 3/4 de taza de aceitunas enlatadas, cortadas a la mitad591 libra de Mafaldi fresco si es posibleCamarones, con cola, con cáscara quitada, desvenadosCamarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados1771 libra de Mafaldi fresco si es posible3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)43 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadaqueso parmesano ralladoqueso parmesano rallado591 libra de Mafaldi fresco si es posiblecebolla morada, cortada en cubitoscebolla morada, cortada en cubitos591 libra de Mafaldi fresco si es posible1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne591 libra de Mafaldi fresco si es posiblepimiento rojo asado, cortado en cubitos de 1/2 pulgadapimiento rojo asado, cortado en cubitos de 1/2 pulgada11 libra de calabacín,Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin cortezaPan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.caja de pasta en forma de espiral o 1 (16 onzas) caja de pasta con cáscara, cocidacaja de pasta en forma de espiral o 1 (16 onzas) caja de pasta con cáscara, cocida301 libra de Mafaldi fresco si es posibletomate secado al sol, reconstituido, picadotomate secado al sol, reconstituido, picado2tomates roma o tomates de 2 a 3, sin semillas, cortados en cubitos de 1/2 pulgadatomates roma o tomates de 2 a 3, sin semillas, cortados en cubitos de 1/2 pulgada
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista