Muslos de Pollo Glaseados con Melaza

Muslos de Pollo Glaseados con Melaza
Los muslos de pollo glaseados con melaza podrían ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 532 calorías, 29g de proteína, y 35g de grasa por porción. Para $1.45 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra muslos de pollo deshuesados y sin piel, salsa de soja, pimienta y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar Los Muslos de Pollo Glaseados, Muslos de Pollo Glaseados, y Pollo Glaseado con Melaza de Naranja para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 6 ingredientes en un plato poco profundo o en una bolsa de plástico grande con cremallera; agregue los muslos de pollo. Tapar o sellar, y enfriar 8 horas, girando de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
2
Retire el pollo de la marinada, desechando la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
3
Ase los muslos de pollo, cubiertos con la tapa de la parrilla, a fuego medio (300 a 35
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
de 5 a 6 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Equipo

DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
Revista