Muslos de Pollo Estofados con Miel y Vino con Hojas de Mostaza

Muslos de Pollo Estofados con Miel y Vino con Hojas de Mostaza
Muslos de Pollo Estofados con Miel y Vino con Hojas de Mostaza es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.13 por porción. Una porción contiene 285 calorías, 33g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, hojas de mostaza, miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Tratar Muslos de Pollo Estofados con Vino Tinto, Muslos de Pollo Cocidos en Ajo y Vino Blanco, y Muslos de Pollo Estofados con Mostaza y Castañas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente un horno holandés grande a fuego alto; agregue aceite a la sartén, girando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
SarténSartén
3
Agregue el pollo; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Agregue la cebolla; saltee 4 minutos. Reduzca el fuego; agregue el caldo y el Shaoxing, raspando la sartén para aflojar las partes doradas. Agregue el jengibre, la salsa de ostras, la miel y el ajo. Tapar y hornear a 350 por 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
AjoAjo
JengibreJengibre
CaldoCaldo
MielMiel
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
5
Retirar del horno. Triturar el pollo con 2 tenedores; volver a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
6
Coloque la sartén a fuego medio-bajo.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue la mitad de las verduras a la sartén; cubra. Cocine durante 5 minutos o hasta que las verduras se marchiten; revuelva bien. Repita el procedimiento con las verduras restantes. Cocine la mezcla, cubierta, 15 minutos. Vierta 1 taza de mezcla de pollo en cada uno de los 6 tazones; espolvoree cada porción con 1/2 cucharadita de semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Pollo EnteroPollo Entero
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
8
La redención Shaoxing: Sí, puedes usar jerez seco en lugar de vino Shaoxing (shaow-SHEEN), pero te recomendamos agregar este vino fragante y profundamente a nuez a tu despensa, puedes experimentar con él en guisos u otras recetas que requieran sabor a vino. Búsquelo en los mercados asiáticos, donde una botella de 750 ml cuesta entre $4 y beware, Pero tenga cuidado con las botellas etiquetadas como "vino de cocina Shaoxing", la variedad de cocina tiene sal agregada.
Ingredientes que necesitarás
Jerez SecoJerez Seco
SalSal
VinoVino
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud37
Revista