Muslos de Pollo con Salsa Picante de Tomate y Pimiento

Muslos de Pollo con Salsa Picante de Tomate y Pimiento
Muslos de Pollo con Salsa Picante de Tomate y Pimienta es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta hace 10 porciones con 909 calorías, 61g de proteína, y 63g de grasa cada. Para $3.47 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimienta, cebollas, pimientos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 67%, lo cual es bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Muslos De Pollo Con Salsa De Tomate Gruesa, Muslos de Pollo con Salsa de Alcaparras de Tomate, y Muslos de Pollo con Aceitunas y Salsa de Tomate.

Instrucciones

1
En una sartén grande a prueba de horno, caliente 1/2 taza más 2 cucharadas de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las cebollas, los pimientos y el ajo y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden y se doren ligeramente, durante unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Agregue los tomates y cocine hasta que se ablanden y todo el líquido se haya evaporado, unos 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
4
Transfiera las verduras a una licuadora y haga un puré hasta que estén suaves. Sazone el puré de verduras con sal y Piment d'Espelette.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
SalSal
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
5
Lavar y secar la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Calienta 3 cucharadas de aceite en cada una de las 2 sartenes grandes a prueba de horno. Sazone el pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Agregue 10 de los muslos a cada sartén, con la piel hacia abajo. Cocine a fuego moderadamente alto, volteándolo una vez, hasta que el pollo esté dorado, aproximadamente 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Retirar del fuego.
9
Transfiera el pollo a un plato y vierta la grasa en las sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
10
Agregue 1/4 taza de azúcar morena a 1 de las sartenes y cocine a fuego alto, batiendo constantemente, hasta que se derrita, aproximadamente 1 minuto. Fuera del fuego, mezcle cuidadosamente 1/2 taza del vinagre; voltee para evitar los vapores. Cocine a fuego moderado, batiendo y raspando los trozos dorados del fondo de la sartén, hasta que estén gruesos y almibarados, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
BatirBatir
SarténSartén
11
Añadir la mitad del puré de verduras y llevar a ebullición. Devuelva 10 de los muslos de pollo a la sartén, con la piel hacia arriba. Repita con la segunda sartén y el 1/4 de taza de azúcar restante, 1/2 taza de vinagre, puré y muslos de pollo. Cubra ambas sartén y cocine a fuego lento el pollo a fuego lento hasta que esté cocido, aproximadamente 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Precaliente la parrilla y coloque una rejilla a 8 pulgadas del calor. Destapa las sartén y asa el pollo hasta que la piel esté ligeramente dorada y crujiente, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
13
Transfiera el pollo a un plato, coloque la salsa por encima y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones10
Puntuación de Salud37
Revista