Muslos de Pollo Con Ajo Y Limón

Muslos de Pollo Con Ajo Y Limón
Los muslos de pollo con ajo y limón pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y cetogénica sirve 4 y cuesta $1.46 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 38g de grasa y un total de 536 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes salsa inglesa, muslos de pollo, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 48%. Similar recetas Muslos de Pollo Con Ajo Y Limón, Muslos de Pollo al Horno con Limón y Ajo, y Muslos de Pollo al Ajo al Horno con Salsa de Limón.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes en un plato; agregue el pollo. Tapar y marinar en el refrigerador durante 1 hora, volteándolo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
2
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Retire el pollo del plato; reserve el adobo. Coloque el pollo en una sartén para asar poco profunda cubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
4
Vierta el adobo reservado sobre el pollo; espolvoree con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
5
Hornee a 425 por 20 minutos; unte el pollo con la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Hornee otros 20 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Servir con rodajas de limón y decorar con perejil, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
PerejilPerejil
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
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