Muslos de Color Naranja Chipotle
Muslos de color Naranja Chipotle es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 guarnición. Una porción contiene 129 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para 47 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de muslos de pollo, pimienta, vinagre de sidra y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 13%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Muslos de Pollo con Chipotle de Frambuesa, Muslos de Pollo con Chipotle y Lima, y Muslos Crujientes de Pollo Chipotle para recetas similares.
Instrucciones
Combine la mermelada de naranja, el vinagre de sidra, el chile chipotle picado y la salsa de adobo en una cacerola; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que esté almibarado.
Coloque una sartén para asar a fuego medio-alto; cubra la sartén con aerosol para cocinar.
Espolvoree el pollo de manera uniforme con sal y pimienta.
Agregue el pollo a la sartén; cocine 5 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Unta el pollo cocido con salsa chipotle.
Espolvorear con cebollas verdes.