Muslos de Chile y Lima

Muslos de Chile y Lima
Necesita un plato principal sin gluten? Las baquetas de chile y lima podrían ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 298 calorías, 27g de proteína, y 20g de grasa cada. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes sal y pimienta, jugo de limón, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Con una espátula puntuación de 39%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Muslos de Pollo con Cilantro y Lima, Muslos de Pollo con Limón y Coco, y Muslos de Lima y Miel con Guisantes y Arroz Integral.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 204°. Enjuaga las baquetas, sécalas y sazona con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Colocar en una capa plana en 2 bandejas grandes para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Mezcle los ingredientes restantes.
4
Vierta sobre las baquetas; gírelas para cubrirlas. Cubrir con papel de aluminio; hornear 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Retire el papel de aluminio, voltee las baquetas; hornee hasta que estén bien cocidas, durante 35 minutos, rociando a menudo con jugos de sartén.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
6
Dejar reposar por 10 minutos, luego servir caliente; o dejar enfriar, tapar y refrigerar para servir frío.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
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