Mole Poblano
El mole Poblano podría ser la salsa que estás buscando. Esta receta hace 12 porciones con 106 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene cacao, chiles anchos, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 45%, que es sólido. Tratar Mole Poblano, Mole Poblano, y Mole Poblano para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue los chiles ancho, mulato y pasilla; cocine 1 minuto de cada lado.
Coloque los chiles en un tazón mediano; cubra con agua caliente.
Dejar reposar a temperatura ambiente 30 minutos; escurrir.
Mientras los chiles se remojan en agua caliente, coloque los tomates en la sartén y cocine durante 6 minutos, dorándolos por todos lados.
Agregue las tortillas a la sartén y cocine 1 1/2 minutos de cada lado o hasta que se doren.
Coloque los chiles escurridos, los tomates, las tortillas y el caldo en una licuadora; procese hasta que estén suaves.
Caliente la sartén a fuego medio-alto. Cubra la sartén con aerosol para cocinar.
Agregue la cebolla picada y saltee durante 3 minutos.
Agregue el plátano y saltee durante 3 minutos o hasta que se dore.
Agregue las almendras y el ajo; saltee durante 1 minuto. Agregue el cacao sin azúcar, el comino, la canela y los clavos de olor; saltee 15 segundos.
Coloque la mezcla de cebolla y 1/4 taza de agua en la licuadora con la mezcla de chile; procese hasta que quede suave.
Coloque la mezcla de chile, 1 taza de agua y chocolate en la sartén; cocine a fuego medio, parcialmente cubierto, 18 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Retirar del fuego. Agregue el jugo de limón y la sal.
Nota del vino: Los sabores complejos de los lunares son un gran desafío cuando se trata de vino. Un estilo que me gusta son los rieslings afrutados pero secos. Estos tienen una acidez crujiente para contrarrestar el sabor intenso de un mole, además de un toque afrutado que se adapta perfectamente a los chiles. Un gran ejemplo: Chateau Ste. Michelle Riesling Cold Creek Vineyard 2003 del Valle Columbia de Washington ($17). - Karen MacNeil