Miso de Calabacín

Miso de Calabacín
El miso de calabacín podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 94 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de vinagre de arroz, salsa de chile tailandés, nori y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 17 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 82%. Recetas similares incluyen Calabacín a La Parrilla Glaseado con Miso, Calabacín Afeitado con Vinagreta de Miso, y Fideos Ponzu Miso de Calabacín-3 Puntos.

Instrucciones

1
Coloque las semillas de sésamo en una sartén a fuego medio. Cocine durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que esté ligeramente tostado.
Ingredientes que necesitarás
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
2
En un tazón grande, mezcla el caldo de pollo, la pasta de miso, la salsa de soja, el vinagre de arroz, el jugo de lima, la salsa de chile, el azúcar morena, las cebollas verdes y el cilantro. Mezcle el calabacín en el aderezo para cubrir justo antes de servir, y cubra con semillas de sésamo tostadas, nori y almendras.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Cubos De 1 PulgadaCalabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
Col De Saboya Finamente CortadaCol De Saboya Finamente Cortada
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
MisoMiso
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
6 Tomatillos, Pelados Y Picados6 Tomatillos, Pelados Y Picados
Calabacín Ligeramente SalteadoCalabacín Ligeramente Salteado
NoriNori
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
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