Mini Quiche de Lorena

Mini Quiche de Lorena
Mini Quiche Lorraine es un sin gluten y cetogénico receta con 12 porciones. Esta comida de mañana tiene 129 calorías, 7g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de leche, mostaza dijon, queso suizo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta de Allrecipes tiene 37 abanicos. A algunas personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Con una espátula puntuación de 26% este plato no es tan super. Tratar Mini Galletas de Quiche Lorena, Quiche Lorraine, y Quiche Lorraine para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Coloca las cáscaras de tarta en 2 latas de muffins; recubre cada una con una capa de pesas para pasteles o frijoles secos.
Ingredientes que necesitarás
Judías SecasJudías Secas
Conchas De TartaConchas De Tarta
Equipo que necesitarás
16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Hornee las cáscaras en el horno precalentado hasta que los bordes de las costras estén ligeramente dorados y cocidos en un 75%, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
(recomendado: Salsa A1)(recomendado: Salsa A1)
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
3
Coloque el tocino en una sartén grande y cocine a fuego medio-alto, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore uniformemente, durante unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Escurrir las rodajas de tocino en toallas de papel; desmenuzar cuando se enfríen.
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
5
Divide 1 taza de queso suizo, tocino y cebollas verdes uniformemente en las cáscaras de tarta.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
1 Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado (4 Onzas)1 Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado (4 Onzas)
Conchas De TartaConchas De Tarta
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
6
Mezcle los huevos, la leche, la mostaza, la sal y la pimienta negra en un tazón. Vierta la mezcla de huevo en cada cáscara de tarta aproximadamente 2/3 de su capacidad. Cubra cada tarta con el 1/4 de taza de queso suizo restante.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
1 Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado (4 Onzas)1 Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado (4 Onzas)
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
7
Hornee en el horno precalentado hasta que el huevo esté en el centro de cada tarta y las cáscaras estén doradas, de 25 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
(recomendado: Salsa A1)(recomendado: Salsa A1)
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones12
Puntuación de Salud1
Revista