Mini Mezcla de Verduras Salteadas

Mini Mezcla de Verduras Salteadas
El Mini Popurrí de Verduras salteado es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.39 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 94 calorías, 3g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Si tienes a mano aceite de oliva, tomates cherry, cebollas perladas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 22 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Popurrí de Calabaza Salteada, Popurrí Salteado de Zanahoria Bebé, y Popurrí de Verduras de Mamá para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta a la mitad la calabaza.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
2
Calentar el aceite de oliva virgen extra en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
3
Saltee la calabaza 5 minutos, luego agregue las cebollas y los tomates, sazone las verduras con sal y pimienta y cocine de 5 a 7 minutos más hasta que los tomates comiencen a reventar y las cebollas se calienten. Mezcle las hierbas con las verduras y transfiéralas a un plato para servir.;
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), OpcionalVirutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones6
Puntuación de Salud28
Revista