Mezcla de pasta de Pimiento Dulce con Col Rizada

Mezcla de pasta de Pimiento Dulce con Col Rizada
Necesito un plato principal vegetariano? La mezcla de pasta de pimiento dulce con col rizada podría ser una gran receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 17g de grasa y un total de 422 calorías. Esta receta sirve para 4. Para $2.01 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 163 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, aceite de oliva, col rizada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 96%. Esta puntuación es genial. Tratar Una Mezcla De Pasta De Col Rizada, Mezcla de Pasta de Tres Pimientos, y Salsa de Pasta de Pimiento Morrón y Queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

1
Pon a hervir una olla grande con agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la pasta y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; escúrrala.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
3
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Agregue el pimiento rojo, el pimiento amarillo, la col rizada y el ajo. Sazone con albahaca, pimienta de cayena, sal y pimienta negra. Cocine hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
Pimiento RojoPimiento Rojo
VegetalVegetal
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
Col RizadaCol Rizada
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
En un tazón grande, mezcle la pasta cocida con la mezcla de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pasta CocidaPasta Cocida
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
5
Espolvorear con queso feta para servir.
Ingredientes que necesitarás
Queso FetaQueso Feta
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud48
Revista