Mezcla de Fiesta de Cereales Integrales

Name: Mezcla de Fiesta de Cereales Integrales
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almendras en rodajas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 1 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cereal integral (como Cheerios Multigrano o Salvado Chex); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cereales de arroz inflado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de calabaza crudas; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) taza de edamame congelado, descongelado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de sésamo crudas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Salsa inglesa

La mezcla de fiesta de cereales integrales podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.14 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 31g de grasa y un total de 402 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra salsa worcestershire, aceite de canolan, cereales de arroz inflado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 64% este plato es sólido. Tratar Mezcla de Frutos Secos Sin Granos para Comer Limpia, Cereal Caliente de Cinco Granos, y Cereal de Cuatro Granos Tostado para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 149°. En un tazón grande, combina los primeros cinco ingredientes.

Equipo que necesitarás

Tazón

Horno

Mezcle los ingredientes restantes en otro tazón.

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Mezcle el líquido en la mezcla de nueces de cereal.

Ingredientes que necesitarás

Cereales

Extender en una sola capa en una bandeja para hornear con borde de 12 por 15 pulgadas y hornear, revolviendo cada 10 minutos, hasta que estén dorados, 30 minutos

Ingredientes que necesitarás

Extender