Mezcla de arroz con verduras

Mezcla de arroz con verduras
Mezcla de arroz con verduras podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de guarniciones. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta $1,64 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10 g de proteína , 14 g de grasa y un total de 303 calorías . No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Una mezcla de espárragos, albahaca, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten . Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 45% , este plato es sólido. Recetas similares incluyen Mezcla de arroz con vegetales , Mezcla de arroz con vegetales y Mezcla de arroz con vegetales .

Instrucciones

1
Vierta el caldo en una cacerola pequeña; llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Agrega el arroz. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 12-15 minutos o hasta que se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
3
Mientras tanto, en una sartén grande, saltee la cebolla en mantequilla durante 4-5 minutos o hasta que esté tierna y crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Agrega los champiñones, el calabacín y la zanahoria; saltee de 3 a 5 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
5
Agrega los espárragos y la albahaca; cocine, sin tapar, a fuego medio-bajo durante 5 a 7 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
6
En un tazón pequeño para servir, combine el arroz, la mezcla de espárragos, el queso y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud9
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista