Melt de Atún con Champiñones Portobello

Name: Melt de Atún con Champiñones Portobello
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún blanco en agua, escurrido; 1 tallo apio, finamente picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco de hoja plana, finamente picado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada zumo de limón fresco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur (preferiblemente griego sin grasa); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 4 setas portabella, sin tallo, sin branquias; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 4 2 cucharadas de mantequilla derretida 1 taza de queso en tiras finamente cortado (4 onzas); 4 2 cucharadas de mantequilla derretida tomate

Melt de Atún con Champiñones Portobello

El Melt de atún con champiñones Portobello podría ser el plato principal que está buscando. Para $4.38 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 458 calorías, 34g de proteína, y 31g de grasa. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. Si tienes atún blanco en agua, tomates, queso suizo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Derretimiento de Setas de Atún, Derretir Tu Corazón, Derretir el Atún, y Derretimiento de Empanadas de Carne de Res y Portobello para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1421 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún blanco en agua, escurrido 1tallo

apio, finamente picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil fresco de hoja plana, finamente picado 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

zumo de limón fresco 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur (preferiblemente griego sin grasa)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 0Trozos de caramelo de la barra Heath

chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas 4

setas portabella, sin tallo, sin branquias 1Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de calabaza sin tostar 42 cucharadas de mantequilla derretida

1 taza de queso en tiras finamente cortado (4 onzas)42 cucharadas de mantequilla derretida

tomate

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Maddalena con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.