Mejor Tuna Melt Nunca

Name: Mejor Tuna Melt Nunca
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 opinión manojo de apio, en rodajas (aproximadamente; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimientos rojos asados picados o 1 frasco (2 onzas) de pimientos, escurridos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mostaza dijon de estilo rústico (del tipo con las semillas de mostaza enteras); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) crema de rábano picante; 2 (invierno) yogur natural sin azúcar y con grasa entera; 2 (invierno) pasas (una caja pequeña); 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún blanco sólido envasado en agua (una lata); 1 rebanada pan de trigo

El mejor derretimiento de atún de la historia podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 1 porción con 471 calorías, 48g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $2.46 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 8 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Si tienes atún sólido, yogur graso, crema de rábano picante y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las pasas, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche con Pasas y Canela como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Derretir Tu Corazón, Derretir el Atún, Ensalada de Atún Saludable, Deliciosa y Real del Domingo : para Ensalada de Atún, Melt, y Melt de Atún.

Ingredientes

Porciones:

2opinión

manojo de apio, en rodajas (aproximadamente 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimientos rojos asados picados o 1 frasco (2 onzas) de pimientos, escurridos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

mostaza dijon de estilo rústico (del tipo con las semillas de mostaza enteras)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

crema de rábano picante 2(invierno)

yogur natural sin azúcar y con grasa entera 2(invierno)

pasas (una caja pequeña)170Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún blanco sólido envasado en agua (una lata)1rebanada

pan de trigo

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Wild & Wilder, el Merlot Exhibicionista. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.