Pizza de Pavo Portobello

Pizza de Pavo Portobello
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pavo Portobello Pizzan. Esta receta sirve 4 porciones con 660 calorías, 46g de proteína, y 47g de grasa cada. Para $5.09 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y cetogénico dieta. Una mezcla de tapas de champiñones portobello, queso mozzarella, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es un caro receta para los amantes de la comida mediterránea. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pizza de Portobello, Pizza de Portobello, y Pizza de Portobello.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Engrase ligeramente una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Cubra los champiñones portobello con aproximadamente 1/4 de taza de aceite de oliva por ambos lados; coloque las branquias de los champiñones hacia arriba en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Setas PortobelloSetas Portobello
SetaSeta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Caliente 3 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego alto. Cocine y revuelva la cebolla y el ajo en aceite caliente hasta que la cebolla comience a tornarse translúcida, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Mezcle el pavo en la mezcla de cebolla y reduzca el fuego a medio-alto; sazone con sal. Continúe cocinando y revolviendo hasta que el pavo ya no esté rosado, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
CebollaCebolla
SalSal
6
Escurre el pavo, reservando aproximadamente 1 cucharada de grasa en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Mezcle los tomates y la salsa de pesto en el pavo; cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa se caliente completamente, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
TomateTomate
Pavo EnteroPavo Entero
SalsaSalsa
8
Coloque una rebanada de queso mozzarella en el centro de cada tapa de champiñones y espolvoree uniformemente con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
ParmesanoParmesano
SetaSeta
9
Divida la salsa de pesto de pavo uniformemente sobre las tapas de champiñones.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
SetaSeta
Pavo EnteroPavo Entero
10
Hornee en el horno precalentado hasta que el queso se haya derretido, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

El italiano funciona muy bien con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Puedes probar Spalletti Chianti D. O. C. G. (). A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.
Spalletti Chianti D O C G
Spalletti Chianti D O C G
Producido principalmente a partir de vides Sangioveto de la finca Poggio Reale, este vino de estructura clásica muestra notas de tierra y cuero en nariz con matices amaderados. La fruta es limpia y suave, con taninos suaves en el final.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
Revista