Marroquí Tangine

Name: Marroquí Tangine
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra (una pizca); 0 (puede ser o desnatar) cayena; 2 (invierno) cilantro fresco finamente picado (30 ml; 2 clavo ajos, finamente picados o prensados; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 cucharadita de semilla de hinojo, 1/3 de palma; 3 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 cucharadita de canela molida; 5 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cucharadita de cilantro molido; 5 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cucharadita de comino molido; 1 (puede ser o desnatar) cúrcuma molida; 1 bola 1/4 taza de chutney de cualquier sabor (yo uso mango); 30 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cucharadas de aceite de oliva o ghee; 0 (puede ser o desnatar) pimienta (una pizca); 2 latas (28 onzas en total) de tomates pequeños cortados en cubitos; 2 (invierno) cebolla roja rallada o muy finamente picada (o una chalota); 5 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cucharadita de sal; 5 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cucharadita de pimentón dulce; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Salsa de Tomate

La tangina marroquí podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 910 calorías, 49g de proteína, y 63g de grasa cada. Para $3.94 por porción, esta receta cubiertas 54% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimienta, pimentón, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Rub Marroquí, Mezcla de Especias Marroquíes, y Marinado Marroquí.