Mama's Supper Club Tilapia Parmesano

Mama's Supper Club Tilapia Parmesano
El Parmesano de Tilapia del Club de la Cena de Mamá requiere aproximadamente 56 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 51 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 52 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 35. 17 personas quedaron impresionadas con esta receta. Dirígete a la tienda y compra mayonesa, jugo de limón, sal de condimento y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Recipezaar. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 17%, lo cual es bastante malo. Tratar Mama's Supper Club Tilapia Parmesano, Mama's Supper Club Tilapia Parmesano (de Recipezaar), y Club Med Bahamas-Día 0.5 + Cóctel Mama Bahama para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 degrees.In bandeja para hornear o bandeja de gelatina de 13 por 9 pulgadas con mantequilla, coloque los filetes en una sola pieza layer.Do no los filetes apilados.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Cepillo superior con juice.In en un tazón combine el queso, la mantequilla, la mayonesa, las cebollas y los condimentos.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
CondimentoCondimento
MantequillaMantequilla
QuesoQueso
CebollaCebolla
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Mezclar bien con el tenedor.
4
Hornee el pescado en el horno precalentado de 10 a 20 minutos o hasta que el pescado empiece a descamarse.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Unte con la mezcla de queso y hornee hasta que estén doradas, aproximadamente 5 minutos.El tiempo de cocción dependerá del grosor del pescado que utilices.Observe el pescado de cerca para que no se cueza demasiado.Rinde 4 porciones.Nota: Este pescado también se puede hacer en un asador.Asa a la parrilla de 3 a 4 minutos o hasta que esté casi listo.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
ExtenderExtender
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
6
Agregue el queso y ase otros 2 a 3 minutos o hasta que estén dorados.Gracias, Club de la Cena de Mamá en Wisconsin.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con la Chusma Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.
Chusma Pinot Gris
Chusma Pinot Gris
La niebla de la mañana, los días continuamente frescos y los vientos fríos de la tarde se suman a un vino delicado pero sabroso. Este Pinot Gris tiene un color dorado claro y una nariz compleja con aroma a frutas que revela capas de mango, té de jazmín, canela y melón. La nuez tostada suave y ligera y la miel equilibran las frutas y dan paso a un acabado crujiente y persistente lleno de hierba recién cortada y melocotones.
DificultadExperto
Listo en56 min.
Porciones35
Puntuación de Salud9
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