Mahimahi a la Parrilla con Ensalada de Pomelo, Aguacate y Berros

Name: Mahimahi a la Parrilla con Ensalada de Pomelo, Aguacate y Berros
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate, cortado en trozos; 1 Una pizca de sal y más para bordear el vaso.; 2 (puede ser o desnatar) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta kosher; 2 (invierno) zumo de lima fresco; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) mahimahi, sin piel; 1 1 libra de calabacín, aceite de oliva virgen extra; 2 cebolletas, recortadas y cortadas en rodajas finas; 2 manojo berros, sin tallos gruesos

Mahimahi a la parrilla con Ensalada de Pomelo, Aguacate y Berros podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 6 6.55 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 10g de grasa y un total de 275 calorías. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Ve a la tienda y compra aguacate, berros, miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Con una espátula puntuación de 83% este plato es excelente. Recetas similares incluyen Ensalada de Pomelo Rosado, Aguacate y Berros, Ensalada De Remolacha Dorada Con Berros, Hinojo, Aguacate Y Pomelo, y Mahimahi a la Parrilla con Sabor a Melocotón y Pomelo Rosado.

Instrucciones

Calienta una parrilla o sartén a fuego medio-alto. Frote el mahimahi con 1 cucharadita de aceite y sazone con 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta. Asa a la parrilla hasta que esté bien cocido y opaco, unos 5 minutos por lado, dependiendo del grosor. Mientras tanto, corta la cáscara y la médula blanca de la toronja con un cuchillo y corta la fruta en rodajas de 1/4 de pulgada. En un tazón pequeño, combine el aceite restante, el jugo de lima, la miel, 1/2 cucharadita de sal, 1/8 de cucharadita de pimienta y las cebolletas. Divida el berro, el aguacate y el pomelo entre platos individuales.

Ingredientes que necesitarás

Pomelos

Zumo De Lima

Berros

Cebollas Verdes

Mahi Mahi

Aguacate

Pimienta

Fruta

Miel

Sal

Aceite De Cocina

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Parrilla

Cuchillo

Tazón

Coloque el mahimahi encima y rocíe con el aderezo de lima.

Ingredientes que necesitarás

Mahi Mahi

Cal

Equipo

Ingredientes

Porciones:

aguacate, cortado en trozos 1

Una pizca de sal y más para bordear el vaso.2(puede ser o desnatar)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta kosher 2(invierno)

zumo de lima fresco 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

mahimahi, sin piel 11 libra de calabacín,

aceite de oliva virgen extra 2

cebolletas, recortadas y cortadas en rodajas finas 2manojo

berros, sin tallos gruesos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.