Mahi Mahi de Coco y Mango para Dos

Mahi Mahi de Coco y Mango para Dos
Mahi Mahi de Coco y Mango para Dos requiere aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Una porción contiene 589 calorías, 37g de proteína, y 23g de grasa. Para $6.1 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 2. Es traído a usted por Taste of Home. Esta receta es del agrado de 11 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de coco, pan rallado, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. A algunas personas les gustó mucho este plato principal. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para día de San Valentín. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Con una cuchara puntuación de 74%, este plato es sólido. Recetas similares son Tazones de Burrito Mahi Mahi Chipotle con Coco, Cilantro, Lima, Arroz + Salsa Picante de Fresa y Mango, Mahi Mahi con Arroz de Coco y Salsa de Mango, y Mahi Mahi de Coco y Mango.

Instrucciones

1
Coloque la harina y los huevos en tazones poco profundos separados. En otro tazón poco profundo, combine el pan rallado y el coco. Sumerge los filetes en la harina, los huevos y la mezcla de pan rallado.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
En una sartén grande a fuego medio, cocine el pescado en aceite durante 4-5 minutos por cada lado o hasta que esté dorado por fuera y el pescado se vuelva opaco en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
3
Mientras tanto, en un procesador de alimentos, combine el mango, el vino, el azúcar morena, el ajo, el jengibre, la salsa de soja y la pimienta; cubra y procese hasta que se mezclen. Agrega la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
Paquete Milk DudsPaquete Milk Duds
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Vaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De VainillaVaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De Vainilla
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
4
Servir con pescado.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Mahi Mahi en el menú? Intente maridar con Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso pueden manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. Puedes probar Raventós i Blanc de la Finca Brut. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 39 dólares por botella.
Raventós i Blanc de la Finca Brut
Raventós i Blanc de la Finca Brut
El espumoso De la Finca se elabora con uvas de las viñas más antiguas de Raventos i Blanc, plantadas mediante el sistema de copa en 1964 en la Vinya dels Fòssils.Situado en las terrazas más altas del río Anoia, el viñedo Vinya dels Fòssils tiene suelos marinos con un alto contenido fósil. Esto caracteriza la estructura y la composición del suelo de este viñedo. Los carbonatos son el componente que proporciona la principal fuente de tipicidad a este vino espumoso de alta expresión salina. Es un vino espumoso con una identidad y personalidad únicas.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud23
Revista