Magdalenas de Yogur y Salvado
Muffins de yogur y salvado es un vegetariano comida de mañana. Esta receta hace 12 porciones con 162 calorías, 4g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra sal, claras de huevo, frambuesas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Magdalenas de Salvado de Yogur, Magdalenas de Salvado de Yogur de Plátano, y Magdalenas de Salvado de Manzana y Canela / Súper Masa para Magdalenas de Salvado para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 204°.
Coloque una taza de papel para hornear en cada una de las 12 tazas de muffins de tamaño regular,o engrase el fondo de cada taza de muffins con manteca.
Coloque el cereal en una bolsa de plástico resellable para guardar alimentos; selle la bolsa y aplástela con un rodillo o un mazo para carne (o aplástela en un procesador de alimentos).
En un tazón mediano, mezcle las claras de huevo, el aceite y el yogur.
Agregue el cereal, la harina, el azúcar morena, el bicarbonato de sodio y la sal; revuelva hasta que los ingredientes secos se humedezcan. Agregue suavemente las bayas. Divida la masa de manera uniforme entre las tazas de muffins, llenando cada una de 3/4.
Hornee de 18 a 20 minutos o hasta que estén doradas. Retirar inmediatamente de la sartén.